| <<03 | 2025/04 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 05>> |
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
長く不眠に悩まされてきた私だけれども、このたび、
「たまねぎ」が睡眠に良く効くことがわかりました！
そんなつもりじゃなかったんだけれども、
生たまねぎのサラダ＋αを食べたあと、
どうにもこうにもすぐに眠っちゃうｚｚｚ（すぐにねたら良くないのに～）
ことが続いたので、
もしやと思ってネットで調べてみたら…
やはり！たまねぎの睡眠効果はすでに噂になっていた！！
ということで、夜眠る直前に、カロリーの少ない生野菜だけのサラダを食べ、
ベッドで横になってフランス語の勉強をすれば…
あっという間に夢の世界へ♪
今夜も、眠れなさそうな雰囲気なんで、さっそくサラダを食べましたよ。。
ちなみに、オリーブオイルは太らない！胃にやさしい！血管に良い！
ということで、ビネガーとともにサラダにたっぷりかけちゃいました☆
PR
「たまねぎ」が睡眠に良く効くことがわかりました！
そんなつもりじゃなかったんだけれども、
生たまねぎのサラダ＋αを食べたあと、
どうにもこうにもすぐに眠っちゃうｚｚｚ（すぐにねたら良くないのに～）
ことが続いたので、
もしやと思ってネットで調べてみたら…
やはり！たまねぎの睡眠効果はすでに噂になっていた！！
ということで、夜眠る直前に、カロリーの少ない生野菜だけのサラダを食べ、
ベッドで横になってフランス語の勉強をすれば…
あっという間に夢の世界へ♪
今夜も、眠れなさそうな雰囲気なんで、さっそくサラダを食べましたよ。。
ちなみに、オリーブオイルは太らない！胃にやさしい！血管に良い！
ということで、ビネガーとともにサラダにたっぷりかけちゃいました☆
この記事にコメントする
who am i
ＨＮ：
yukawan
ＨＰ：
性別：
女性
職業：
pianist
自己紹介：
フランスで奮闘中のピアニスト、yukawanの日々と心の内側を綴った日記。
色々なことに悩み、足踏みもしながら、なれる限りの素敵な女性になる。
出会える限りの人を愛したい。愛されたい。
心と心の繋がりを通じて、愛でいっぱいの世界に生きたい。
未熟さから生まれる葛藤や内面の気付きを経て、決して諦めずに、理想へ。
色々なことに悩み、足踏みもしながら、なれる限りの素敵な女性になる。
出会える限りの人を愛したい。愛されたい。
心と心の繋がりを通じて、愛でいっぱいの世界に生きたい。
未熟さから生まれる葛藤や内面の気付きを経て、決して諦めずに、理想へ。
what's new
(12/24)
(12/24)
(05/03)
(04/27)
(12/19)
(12/19)
(12/16)
(05/04)
(04/20)
(01/04)
(08/27)
(08/27)
(03/20)
(03/20)
(03/20)
(02/14)
(12/03)
(10/21)
(06/19)
(03/25)
(02/16)
(02/12)
(01/26)
(01/20)
(01/19)
calender
| 03 | 2025/04 | 05 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 |
archive
track back
バーコード
ブログ内検索