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繰り出そう、へなちょこパンチ、ねこパンチ!~私はコメントのお返事が出来ない子です。ごめんね。
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東京19度ですって?

本当に、12月末の気温なのかしら…

ちなみにパリは、少し前まで夜は0度前後、昼は5度前後をうろうろしてましたが、
おととい昨日あたりは少し暖かくて、
愛用の、足首まであるロングダウンコートが少し暑く感じました。


さあ、今日は大家さんが7ヶ月ぶりにくるのと、
明日から連チャンの演奏なわけで…

とりあえず、昨日のレッスンが終わった後、
帰って来てから家の大掃除をしました。
掃除をすると、心まですっきり。


レッスンの直後は、生徒二人+先生の計三人で、近所のカフェでランチしました。
本日のランチが、ステーキだったの。
夏以降、2回目の牛肉。久しぶり!

久々のステーキは、香ばしく焼けていて、美味しかった☆



でもね…
やっぱ、お肉を食べると、消化するのにすごく疲れる。

腹式呼吸の練習…と思ってね、
思い出したときにおなかを意識して呼吸するようにしてるんだけど、
それをすることすら疲れていて…。

もう、消化に全体力を奪われてる感覚。


家に帰ると、何をする体力も気力も残っておらず、ベッドに直行。
夕方~夜にかけて3時間くらい?熟睡しちゃいました。。




それから、当然夜中には眠れず 今は朝の6時過ぎです。
夜の間中かけて、なんだかんだと掃除してました。
ついでに、コンピュータの中身も掃除。動き軽くなった♪



あーあ、しかしいかんなもう。
不規則な生活を卒業したいな。
健康的・美ボディを手に入れたいんだ☆

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yukawan
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女性
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pianist
自己紹介:
フランスで奮闘中のピアニスト、yukawanの日々と心の内側を綴った日記。

色々なことに悩み、足踏みもしながら、なれる限りの素敵な女性になる。

出会える限りの人を愛したい。愛されたい。
心と心の繋がりを通じて、愛でいっぱいの世界に生きたい。

未熟さから生まれる葛藤や内面の気付きを経て、決して諦めずに、理想へ。
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