明けましたね☆

みなさん、新年あけましておめでとうございます♪

私の年明けは…飲んで、踊っての、ハチャメチャ楽しい年明けでした！
しかも、知らない人のうちで！
知らない人たちとおしゃべり！！（フランス語でね）
もちろん、知ってる人たちと一緒に乗りこんだのだけど(笑)



年末は風邪引いてどうなることかと思ったけど、
その風邪もきっかり31日には完治！今もぶりかえすことなく元気です♪
ちょっぴり、セキが残るかな～。思い出したように！

2日には、滞在許可証を得るべく、県庁へ。
さすがに2日はまだ人がまばらだった！
私の狙いどおり、並ぶことなく、すんなりと書類を得られました～♪(*^^)v

2日、ついでに、2009年の手帳をやっと買いにいけた（おそっ！）



しかーし、
もう新学期が月曜から始まっちゃう！
年末に寝込んだり出かけたりしていたせいで、
思ったようにバカンス中のお勉強がはかどれなかったことが少々悔やまれる＊

だからこの土日で追い上げるのだ！
遊び溜めしたから、元気に集中できる♪




なんといっても、去年から学んできたことで、
良かったなぁ～って思うのは、
気持ちが安定して、集中力が戻ってきたこと！

ピアノ弾きながら、遠く離れた人、事象について
望み、求め、想いを寄せるのは…
メランコリックでロマンチックだけど、精神衛生上には良くない。。

集中力が分散されて、何事にもプラスにならない！！

自分に無いものを求め続けるよりも、
あっさり、忘れちゃうくらいの薄情者で居たほうが、
今あるものを見つめて、存分に生かすことが出来るので、
すべてにおいて順調だったりもする☆



それが出来るようになったのは、
感謝の気持ちを持つように心がけたおかげ♪

感謝の気持ちと、思い遣りの心♪

思い遣りといっても、誰かのために出来ることは限られてるから
とにかくひたすら、相手をいたわる気持ちになって、
それで、今の私を生かしてくれて、ありがとうという気持ちで居るの！

そして…
出来るときに、出来ることを精一杯やる！それだけ！
あとは、あっさり諦める！


そういう生き方を心がけるだけで
ずいぶん私の心と表情が、輝いたのだ☆

ただ頑張るだけじゃ、だめなのよ。
嫌々ながら自分を浪費するのは、ただ疲労をあおり、
時間を潰してしまうだけなのだ。
何事にも『感謝して』、努力することが、輝きのもと☆




この心がけを常に持つようにするためには、
少々のトレーニングがいる☆
思い通りにならないことに、ぶち当たってみて、
心が沈みそうになる心境を味わって、
そこから自力で、感謝の心境に持っていくこと！

人はこれを“感謝想起”と呼ぶ。。

去年はとてもよいトレーニングをたくさんした☆
そのおかげで今がある！
今年もいっぱい感謝想起をするぞー！




どんなに思い通りにならない現実があったとしても、
本当は“生きてること”だけで
どんなに幸せな、恵まれたことか♪

いずれなくなってしまうこの命。
もともとは、無かったこの体。

奇跡的な力の働いたおかげで、命を頂くことが出来て、
すべての経験をさせてもらえてるんだよ！
すべての経験は、どんなに惨めでも、辛くても悲しくても、
心が豊かになるための、オプションみたいなものでさ！

そう考えるとね、感謝できないものは何もない♪
さんまさんも、言ってたのさ
「生きてるだけで丸儲け♪」ってね！

だから、「生かして頂いて　ありがとうございます」なんだな！
おととしに習ったこの言霊さ♪
みんなも素敵だと思わない？笑。